X1 comienza la jugada con una pequeña conducción, tras ésta realiza un pase raso hacia X3.X3 después de desmarcarse pasa a X2 quien se la devuelve para que tire a portería.
X1 comienza la jugada con una pequeña conducción, tras ésta realiza un pase raso hacia X3.X3 después de desmarcarse pasa a X2 quien se la devuelve para que tire a portería.
Combinación entre 3 jugadores con finalización 1 contra 1 del delantero frente al portero.X1 combina con X3 que se encuentra situado de espaldas a portería.X3 realiza acción de protección y deja el balón de cara a X2.X2 controla orientado y conduce para finalizar con acción individual o tiro frente al portero.
Se divide la plantilla en 2 equipos.Cada equipo defiende una portería grande y dos porterías pequeñas situadas en las bandas de su zona defensiva.Intentar conseguir el mayor número de goles.Los goles en la portería grande valen doble.
Partido entre 2 equipos.En la portería grande sólo se podrá marcar gol tras un centro desde fuera del área grande, este gol se premiará con 1 punto.En la portería de pivotes la puntuación será de 0,5 puntos.Vencerá el equipo que más puntos consiga.
El campo se divide en 2 zonas, en cada una de las cuales se sitúan 3 jugadores de cada equipo.Cada equipo ataca hacia una única portería.El objetivo es pasar el balón a la zona de ataque y conseguir superioridad (el jugador que pasa el balón se incorpora a la zona de ataque).Si el equipo contrario recupera el balón, sólo este mismo jugador podrá recuperar su posición defensiva en la otra zona.
Se divide a la plantilla en 4 equipos (blanco, rojo, azul y verde).Los equipos se agrupan dos a dos; blanco y rojo contra azul y verde.Se trata de mantener la posesión frente a los dos equipos adversarios pero con la dificultad de que sólo se puede pasar el balón a los compañeros de tu equipo que tiene color de peto diferente al tuyo.Ejemplo; un rojo no puede pasar a otro rojo, sino que tiene que pasar el balón a un blanco..
En una zona delimitada por los pivotes se colocarán 5 jugadores,un balón por jugador y 5 pivotes.Consiste en conducir el balón a través del cuadrado sorteando los pivotes y evitanto perder el control del balón.
El primero del grupo corre hasta el pivote y vuelve.Coge al segundo de la mano y rodean también al pivote.Así lo harán con el resto de sus compañeros.En cuanto el primer jugador haya corrido una vez con el grupo entero puede descansar,los demás siguen corriendo.Después descansan el segundo,tercero,....El último realiza la vuelta final sólo.
Se juega entre dos equipos a la peste(tocar y eliminar).En un principio 1 sólo jugador de un equipo intenta tocar al resto.En el momento en el que un jugador del equipo contrario sea tocado quedará eliminado y en ese momento saldrá un nuevo jugador.
Campeonato de penaltis entre todo el equipo o sólo parte de él.Los que fallan quedan eliminados y realizan ejercicios físicos mientras ven a los demás.Es importante mantener el orden.
Se enfrentan 2 equipos.Cada equipo dispone de 1 jugador que se encuentra detrás de la portería contraria y con el cuál combinarán mediante una pared para conseguir gol.El jugador exterior devolverá el balón a un sólo toque.
Dividir a la plantilla en equipos de 4 jugadores. Se juega 4 contra 4 en disposición de rombo (apoyos laterales y apoyo largo)y con dos apoyos en la línea de fondo de la portería de ataque.Los objetivos fundamentales son las combinaciones cortas y las finalizaciones rápidas.Se obliga a marcar hombre a hombre para favorecer desmarques, regates....Los jugadores exteriores únicamente pueden jugar a un toque.
Se delimita un campo en forma de "H".Ofensivamente se sitúa un jugador en el exterior de cada línea más un jugador en la línea central.Defensivamente se sitúan 3 jugadores en el interior de la "H".El objetivo es mantener el máximo tiempo la posesión del balón.El atacante interior se desplazará al lado de la "H" donde se encuentre el balón donde sólo podrá haber 2 defensores.Los jugadores laterales se desplazarán verticalmente en función de la posición del balón.
Los jugadores se colocan formando un triángulo.Realizan una sucesión de controles y pases jugando a 2 toques y con ambas piernas.Los jugadores se desplazan al sitio al que envían el balón.Realizar el ejercicio en ambos sentidos.
X1 realiza un pase raso a X2.X2 deja el balón a un único toque hacia la posición de X3.X3 realiza un pase raso y "tocado" hacia X4.X4 tras controlar realiza un pase elevado hacia la posición inicial.Los jugadores rotan a la posición donde dan el balón.A mitad de tiempo se cambia el sentido del balón.
4 jugadores conducen el balón por el interior de un círculo formado por el resto de los compañeros.Cada jugador alterna la conducción con pases a los jugadores exteriores.Los jugadores exteriores devuelven el balón con un sólo toque.Posteriormente se intercambian las funciones.
Los jugadores situados en estructura de cuadro.Se inicia con un pase diagonal.El receptor del balón realiza una devolución perpendicular hacia el compañero que viene en busca del balón para realizar el pase diagonal.El jugador que realiza la devolución corre por detrás del cono y pide el balón al compañero para realizar el pase diagonal.